lunes, 6 de febrero de 2023

SED E IR

 La sed de consumir, absorber de un trago el contenido, exprimir el envase, y lanzar al vacío.

                                            

¿A qué se le llama sentir? Dicen que quedar y disfrutar del momento, compartir experiencias y sentir la presencia del otro. Pero, ¿dónde ha quedado el vínculo afectivo amoroso? El confiar en que se crea una conexión, una responsabilidad, el tejer de unos hilos invisibles llamados respeto, amor, seguridad y confianza. 

La falta de reciprocidad, la realidad de la esfera diaria, el yo presente y no la confusión o el aturdimiento. No podemos validar el sentimiento de bloqueo como algo positivo igual al enamoramiento porque es una falsa realidad del cerebro. No podemos seguir con una venda en los ojos por tener miedo al miedo al decir no, al decir basta, al soltar y afirmar "no eres para mi". Merezco alguien que encaje conmigo siendo yo al 100% con mi humor, mi personalidad, mis gustos, mi valía de querer y sobre todo de ser.

 

 

Se dice que en una relación tiene que haber feedback positivo, una risa, una mirada, una chispa que haga continuar los encuentros y no una simple visita de presencia física espacial que intente llenar el vacuum.

 



No es tarde, respira; nunca lo ha sido, el tiempo te curte como persona en estar más alerta, mas consciente. Los éxitos llegarán pero solo si confiamos en que tienen cabida en nosotros y que somos habilidosos capaces de superar cualquier obstáculo. Se vale empezar de cero las veces que tú creas necesarias.



 

"Donde sientas calma, te reinicies y no tengas que fingir estar bien, ahí quédate." - Rafael Cabaliere

PAZ Y CIENCIA

 Fecha diciembre de 2022

Puedes esperar

Atrévete a dar un paso hacia adelante

Cree en ti

Inténtalo

Espera a que sea el momento

No te cierres a nada

Confía

Inténtalo de nuevo

Avanza

 

MINI RELATO 

Esperaba cualquier oportunidad para intercambiar palabra y tener un motivo por el que intentar molestarla a adrede con bromas y tener un gesto cariñoso que pasara inadvertido como un corto abrazo o tocarle el pelo.

Le ofreció a bailar  y sus manos intercalaron las de ella de una forma inexplicable en la que ella quería seguir con sus yemas de las manos en contacto.

Tras haber entablado conversación, le pasó el brazo por el cuello y no tenia ninguna intención de separarse de ella mientras sutilmente le acariciaba la espalda para que viera que si estaba interesada en mostrarle cariño . Hubieran podido estar toda la noche juntos como si nadie más existiera pero el monitor se dio cuenta y atónito se acercó con sorpresa y ellos se hicieron los despistados, los inocentes, "los amigos que solo bailan".

Él aprovechaba para susurrarle comentarios relacionados con la diferencia de edad como:

"-Tampoco se nota mucho la diferencia, no?" "tú aparentas X y yo también, tenemos la misma edad, pues..."

Llegó el momento de irse y él le dijo:

"-Te da igual que me vaya, no?" a lo que no supo que contestarle porque a ella si que le hubiera ido con él sin pensarlo. Lo miró y le dijo 

-"No puedo hacer nada, si te tienes que ir" ya que sabía que la noche era larga y tal vez se volvieran a ver. Sin embargo, también podría haberle dicho "por favor, quédate un poco más" o siendo mas inconsciente e irracional "desaparezcamos los dos."

Al despedirse le dio dos delicados y dulces besos que parecieron como intensos, profundos, con ganas mientras ella le sujetaba ligeramente la mano izquierda con ternura diciendo indirectamente un "quédate" y mientras él con la otra mano le acariciaba la tez. 

Se esfumó. Se suponía que vendría más tarde de fiesta pero nunca apareció, nunca le buscó, nunca le escribió.


viernes, 26 de agosto de 2022

Capitulo Viejo

 

¿Por qué? ¿por qué la gente intenta auto engañarse? de que está bien, de que puede olvidar fácil, de que no importa el pasado, es egoísta, fantasea, se ilusiona pero no piensa que puede perjudicar a esas personas que fingen que no necesitan nada de nadie, que son como el hielo aparentemente pero solo son miedos a ser herido por fugaces caricias y enmascarados halagos que solo son palabrerías que regalan a un oído empolvado.

 

La comunicación no es clara ni sincera simplemente se trata de un punto álgido en el que cada uno mira por estar en su nube imaginaria en la que todo parece perfecto y en el que posiblemente la caída será terrible.


Te paras a pensar en que hay cosas que no te acaban de encajar pero sigues haciendo hincapié en que hay otras cualidades, otras características, ese je ne sais quoi pero que en verdad en lo más profundo de nuestros pensamientos verdaderos y confidentes presienten que ni siquiera van a durar por cuestión de prioridades, preferencias, ataduras, propios límites...

 

No siempre es el momento perfecto, la inconsciencia arrebate contra las acciones hiriendo inocentemente a la otra persona. Todo lo queremos YA y AHORA y quizás dentro de dos semanas ya no. Somos caprichosos, intensos, impulsivos a nuestros instintos al darlo todo, al cansarnos rápido; a huir.

Sientes que no hay un equilibro entre sus ganas y las tuyas, todo se ha esfumado en un abrir de ojos y quedas con el corazón abierto. Ese que tanto ha costado abrir y dejar sentir. Sin embargo sientes que necesitas la aprobación de la gente para sentirte bien, que estás bien, que vales la pena pero el valor te lo otorgas tú mismo con los hechos, con las palabras con tu seguridad.

Si piensas que has tenido alguna conducta tóxica piensa que algún hecho te lo habrá provocado porque desaparecer, decir que no tienes tiempo, insistir que eres un desastre y mostrar desgana no es una opción.


Que no te desanime porque no salió bien, porque no salió como esperabas, quizás en el futuro tampoco fuera a salir bien. Todo es temporal, las emociones, las personas y las etapas. No te aferres a ellos. Simplemente es otro capítulo más. Un capitulo viejo.



 

 

martes, 26 de abril de 2022

SOL Y EDAD

No siempre, pero a veces me pregunto cuándo llegará esa persona que te llene tus días, que te acompañe en tu vida con el que creas un plan de vida y un camino por recorrer. ¿Por qué yo? "Quizás sea culpa mía, mi personalidad, mis auto-límites, mis exigencias." Nadie está interesado en mi, en conocerme o quizás sí pero no se atreven ni quisiera a proponerme un plan en el que simplemente sea conocernos sin ninguna intención más.


Mis días se hacen muchas veces monótonos, rutinarios. No siempre quiero enfocarme en mi, buscar cualquier excusa para tenerme entretenida, salir a correr para matar el tiempo o hacer planes de familia con frecuencia por el simple hecho de hacer algo, tal vez  necesite ese alguien que me acompañe en mi vida, que me muestre afecto, me transmita tranquilidad, confianza y asosiego.

Somos seres sociales por lo que sentimos necesario socializarnos, estar en contacto físico y presente con otras personas pero muchas veces no son las indicadas. ¿Cuántas veces no has pensado "estoy perdiendo el tiempo con esta persona" o "no tendría que haber quedado" o "qué hago aquí"? Te gustaría encontrar lo que románticamente se conocer como tu otro yo pero quizás simplemente no exista y por el contrario erróneamente pienses que estás programado para disfrutar de tu soledad, de tu yo interno y de tus proyectos individuales.

Envidio esas parejas que pasean, que viajan, que pasan simplemente tiempo juntos. Y,  aunque digan "no mires al rededor...,no es oro todo lo que reluce" a veces y solo a veces me gustaría ser uno de esos eslabones del que uno refuerza al otro y se crea un vínculo afectivo que sorprendente podría durar toda la vida.

Puedes estar en un punto fluctuoso en el que pienses que no encajas en ningún grupo, que todos tienen sus planes, que cada vez tu entorno tiene mas descendientes, que la gente no te envía un WhatsApp con la frecuencia que te gustaría porque tiene supuestamente sus cosas o porque da pereza enviar ahora un mensaje y ponerte a hablar cuando tengo en teoría otras cosas más importantes que hacer.

Puede que cada vez te sientes más enganchado a las redes sociales porque estás esperando un like de una foto de esa persona, a la reacción de una historia o la visualización de X persona, porque sino piensas que si desapareces del mundo digital vas a caer en el olvido.


lunes, 10 de enero de 2022

LOGROS PERSONALES

 Nunca pensaría que en este año de idas y venidas acabaría desbloqueando un logro personal como es el de adquirir una vivienda con tan solo 28 años. Después de  5 meses de búsqueda en esas páginas web de inmobiliarias en las que te anuncian casas supuestamente asequibles y de tras largas visitas a domicilios sin ningún éxito topé con la cuenta social de Instagram de un antiguo compañero, pero no era cualquier compañero fue aquel chico con el que me fui por primera vez a Inglaterra con tan solo 16 años gracias a unas becas llamas "Eurocursos IVAG" por lo que echamos una ojeada a lo que ofrecía. Vimos que por casualidad tenía varias viviendas en Santa Pola y tampoco teníamos nada que perder en dejarle un mensaje y que nos las enseñara.

Cual fue nuestra sorpresa que la segunda visita que hicimos nos gustó a las dos (hablo por mi madre y yo) la cual estuvo buceando la web mirando "gangas" y ayudándome como siempre. Pero claro, no era una decisión de un día para otro por lo que me gustó pero sin más. Veía que adquirir esa casa era tomar un gran paso y no teníamos ni idea del préstamos bancario que podíamos solicitar. Después de unas semanas de asesoramiento bancario, un viaje de por medio y mil historias más (se me acabó por  la sustitución de profesora) se me ocurrió entrar a la web del anunciante ya que una "amiga" me pidió ver alguna foto del piso y me encontré que la página web pero en concreto el código de esa vivienda no estaba disponible. ¡Me alarme! y pensé ¡He dejado escapar la oportunidad por no actuar! José (mi amigo) me dijo:: "Chica, si lo tienes claro, mueve ficha!", "Bloquea las visitas, da un dinero de señal y adelande". Y así hice.

Semanas después tras todo el trámite de contrato de arras (en el cual todos sudábamos del nerviosismo que teníamos, de los problemas de última hora, etc), firma de préstamo, asesoramiento de abogados conocidos etc se daba lugar la compra de la vivienda en la notaria de Lucia Soler Vicente en Elche el día 1 de diciembre. Esperamos 1 hora a la chica del banco con los supuestos cheques bancarios para repartir a los herederos la cual me dio el honor de dárselos en mano a los mismos, uno a uno y ver como cada céntimo de mis ahorros los daba en una simple nota de papel a los vendedores (3 hermanos de unos 80 años de edad, con sus historias y sus cosas) que hicieron la compra-venta más amena.


Salí sintiendo que había dado un paso más. Que ya era adulta, con responsabilidades por el resto de 25 años, que tendría 40 y pico años y que seguiría pagando lo que sería mi vivienda. Donde viviría sola, con o sin alguien más. Pero sé que es mía y la importancia que es tener un techo sobre el cual vivir y desarrollarse como persona.

Ahora, un poco más mayor me doy cuenta de los valores que nos transmites pero que transmitimos nosotros a ellos, a nuestros padres. Papá (Jaime), mamá "ja tinc casa". Vos vuic.





ME

 This year has not been a cinch. My dreams have shattered, I had to collide with reality but I will showcase how strong I am and I will abide my time to do so. Irrespective of the costs I had to shoulder, I could bear the burn of it, I capped the year with no qualm whatsoever that I will achieve them.






lunes, 8 de noviembre de 2021

Amistades dependientes

Una pizca de malicía, pensamientos negativos, desconfianza y perspicacia.

Gente que fuerza al resto a seguir un tipo de hábitos, te hace sentir un extraño por no hacer lo que esta persona propone. Te sientes como un títere que sigue las ordenes de alguien porque sino te hace sentir mal ej. ir a una discoteca, a un restaurante que no te gusta...

Maleducada, grosera y soez son las palabras que definen la conducta que adoptan.
                                               


Cada uno debe de ser libre y respetar las decisiones que la otra persona quiera tomar, esto demuestra no tener capacidad de negociación ni de toma de decisiones. e.j. "Yo no he visto en ningún lado que se vaya a cenar en grupo y que cada uno se pida un plato, hay que compartir". Siempre utilizan imperativos "tenemos que...", "hay que..." no tienen barreras y no saben utilizar el lenguaje verbal de la delicadeza. Hay una gran diferencia en "no funciona el wifi" a "no conseguimos conectarnos al wifi, quizás nos pudieras ayudar".

1. Ser extremadamente perfeccionista, se ve débil cuando alguien le corrige (No pasa nada si alguien te corrige al tomar una foto, escúchala y sigue sus consejos, no te mofes ni repitas con risitas lo que te intenta decir)

2. Ser altamente negativo (Insinuar o verbalizar que quizás ya no esté disponible una vivienda que te hace mucha ilusión tener, un bolso que te quieres comprar...) asumiendo que no te has adelantado y que alguien te lo ha quitado ya o bien no se lo quieres enseñar.

3. Juzga al resto de personas. En concreto la decisión de querer vivir en una ciudad para siempre. En regañadientes da a entender de que eres una persona de pocas miras, estancada y que no ves más allá.

4. Hipócrita al querer ayudar al otro cuando lo que hace es alardear de su éxito y el alto valor que tienen en cuanto a sus calificaciones académicas o posesiones.

5.Piensan que todo lo mal les pasa a ellas y no entienden el por qué si se definen como personas que ayudan al resto y por ello piensan que bajo ningún concepto se lo merecen.



6. Son codiciosos. Nunca tienen suficiente y envidiosos.

7. Mandones. Lo quieren tener todo muy controlado y les angustia el hecho de relegar tareas en otras personas por lo que te lo dictan con pelos y señales con un tono autoritario porque quiere controlar el tiempo.

8.Definen según su juicio como eres. "Siempre estas cansada, no te gusta nada,...." pero no se dan cuenta de que lo que nos cansa es su actitud, su personalidad e incluso su presencia. Piensan que te conocen más que a ti mismo y llega a molestar.

9. Actividad. Necesitan estar ocupadas las 24/7 caminando, haciendo actividades, conociendo gente. Tienen una postura muy rígida y muestran temblores en manos, escalofríos momentáneos y tics involuntarios como picores en cabeza, risa nerviosa incontrolada y vómitos provocados para sentirse mejor. No toleran que la gente descanse e interrumpan su actividad, no se adaptan al resto.

10. Muy tacaños. Exprimen cada centavo al máximo. Redondean la cantidad al centavo, no dejan invitar al igual que ellos tampoco invitan. Te miran mal si te pides un plato de comida tu solo y luego no quieres mas por cualquier motivo. Están siempre con la falsa broma de "con el hambre que tenias" o te felicitan por habértelo comido todo.

 Todo lo que no sume, fuera.
@chrissbraund




miércoles, 8 de septiembre de 2021

Conectamos con nuestro interior

 

¿Y un día pensé por qué razón conectamos con un tipo de persona y otra no? ¿Será cuestión biológica, se tratará de la llamada química?

El estado de aislamiento de pandémia ha hecho que reduzcamos las relaciones sociales al máximo por lo que la comunicación se basaba en el mero intercambio de palabras escritas a través de un dispositivo electrónico. Esto hace que se anule la interacción física, el instinto, la intuición, el sentir la cercanía (apego)  y la complicidad de la otra persona que te pueda transmitir. La comunicación no verbal es esencial, se conectan dos personas, se miran y existe una conexión de hemisferio derecho y hemisferio izquierdo. Trans haber pasado 6 meses me doy cuenta de que hay mucho que desbloquear y sanar pero se va entendiendo y aceptando el plano afectivo de la vida. La mayoría de decisiones de la vida son racionales porque pensamos que si usamos la parte sentimental seguro que nos equivocamos.



Si uno percibe tranquilidad, seguridad, confianza con la persona de enfrente, liberara oxitocina, la cual ayuda a sentirte mejor. Podemos ver como una simple mirada, gesto o tema de conversación puede que nos haga activar nuestros estímulos, nos caiga muy bien esa persona desde un primer momento y se convierta en esa persona positiva "vitamina" que siempre queremos tener cerca porque nos hace sentir bien, sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune. Las personas vitamina son grandes potenciadoras de la secreción de oxitocina y contribuyen a aliviar tensión. Reirse con amigos. familia o pareja genera un bienestar fisiológico y emocional real, incluso el intercambio de una sonrisa con una persona desconocida hace que se active el plano emocional.

Al estar en sincronía con personas vitamina puede que te llame la atención por su forma de hablar, tema de conversación que puede dar, vivencias parecidas a las tuyas, valores éticos o que incluso tu mirada se dirija automáticamente al aspecto físico como por ejemplo la debilidad por un corte de pelo, una sonrisa de complicidad, el grosor de labios, forma angular de las mejillas, cuello, color de piel etc. que hace que se activen todos nuestros sentidos y haga que solo exista esa persona en ese momento concreto. Para las dos personas es importante que se cree un vinculo afectivo agradable; esa sensación de estar viva/o, de sentir, experimentar y ser consciente que estás ahí presente debido quizás a un periodo de inactividad o debilidad física/mental transcurrido. Solamente cuando uno se comprende y se acepta es capaz de superar las heridas o traumas para sacar su mejor versión. Así pues, al intercambiar esa vibración interna que sale de los chacras creamos lazos de energía sutiles donde sin importar tiempo y espacio dicho intercambio puede continuar.



Socialmente existe la creencia otras personas son las responsable de estimular tu deseo. Sin embargo, el placer se encuentra en tu cuerpo y se despierta a través de tus sentidos, tras hacer deporte, momento de liberación de hormonas. Si conseguimos cuidar la alimentación, si aprendemos a respirar y a gestionar el ritmo cardiaco, seremos capaces de controlar mejor nuestras emociones, pensamientos e intuiciones. Así pues, el impulso de sentir tu energía (sexual) procede desde dentro, no depende de nadie más. 



viernes, 25 de junio de 2021

Oposiciones docentes

Nunca he sido de demostrar lo que valgo a alguien que ni siquiera conozco y más de forma anónima, no va en mis principios pero aún así decidí presentarme a las llamadas "oposiciones" que en pocas palabras podríamos hacer el símil del tablero de ajedrez el cual tiene unas fichas (opositores) y una normas (convocatoria)   que si las acatas al 100% te prometen tener un trabajo de por vida con unas condiciones laborales altas a las que todo el mundo con un mínimo de estudios tristemente anhela. 

Mi primera vez, fue allá por el 2018 cuando entré al codicioso sistema por difícil cobertura en el que me asignaron una "vacante" en la EOI de Alicante e ignorante de mí pensaba que dicha vacante era para mí para siempre, ¡sería MIA!  Sin embargo, pronto me enteré de que solo era para un año ya que se regía por un sistema de interinidades.  Aún así, estaba contenta de meter cabeza en la educación pública y dejar atrás el mundo de las academias privadas.  He de admitir que fue un año duro, todo era nuevo y mis alumnos de edades avanzadas (30-60) u perfiles distintos eran muy exigentes que me perfilaron como docente a pesar de mi temprana edad, 25 por aquel entonces. 

En aquel año 2018-2019 iban a haber oposiciones, pero no tenia ni idea de qué eran ni de como funcionaba así que me daba por satisfecha de sacar el trabajo adelante y que mis alumnos/as estuvieran contentos conmigo. Poco a poco me iba interesando un poco más por aquello de opositar y compré unos temas de secundaria (ni siquiera sabía que EOI y secundaria fueran diferentes), y me leí exactamente 3 o 4 temas de 68. Nadie supuestamente sabia nada de cómo hacer el supuesto (comentario de texto) o bien no querían ayudar ya que había una gran competitividad (100 plazas) que me parecían pocas para la gente que se presentaba. En resumidas cuentas, me presenté para probar y ver el examen, y obtuve si no recuerdo mal al rededor 1,8 en el teórico y un 0.78 en el práctico; yo, atónita pensé: pues para lo que puse, ¡demasiado me han puesto! Quizás podría ser posible obtener plaza en el futuro si me lo propusiera de verdad o por lo menos intentarlo.

Llegó septiembre y desesperadamente buscaba a alguien que me pudiera ayudar a encandilar la aventura de ser opositora y me topé primero con un preparador que simplemente trabajaba un aspecto de la oposición y me daba su opinión (que no significa nada) por lo que sentía que perdía mi valioso tiempo. Bien, un poco insatisfecha me puse en contacto con otra mucha gente y me aconsejaron una persona de EOI buenísima pero tampoco cuajó (muchos dicen que es como tener una relación pareja), tal vez.  

Sin darme cuenta estaba a febrero/2019 y no me sabía gran cosa, la programación no sabía por donde pillarla, copiaba y pegaba cosas, no sabía hacer ningún comentario de texto, etc., las unidades no tenían ningún sentido, etc y por suerte o por desgracia la pandemia llegó a España  y fue ahí cuando reflexioné en qué lugar del camino estaba, empecé a ponerme las pilas, a leer libros sobre educación como si no hubiera un mañana  (David Crystal, Scott Thorbury, Jeremy Harmer se convirtieron en mis mejores amigos), me creé una cuenta de Instagram educativa donde estar en contacto con otros opositores, preparadores como Ana Esther Teacher, escuchaba podcasts como los de Edufis, me hice los temas personalizados sacando la información de OposiNEt, me propuse hacer simulacros (3 en marzo) a través de la APP de Embolsados, me organicé de una forma bestial gracias a @opocampus y empecé a estudiar al rededor de mayo tranquilamente con la agenda de Weareuo. Parecía tenerlo todo preparado para ponerme al 100% después del verano con un Plan A,B.C lo que no contaba era en que cuerpo y mente están relacionados y debía cuidar mi salud emocional y mental. En consecuencia, empecé a leer a Emilio Cabrera "El camino del opositor" para así poder motivarme en mis momentos más bajos y seguir el largo camino de la oposición al mismo tiempo que empecé con la meditación guiada para trabajar el subconsciente. También consideré trabajar otros aspectos de mi como la timidez, el nerviosismo, etc



Un día un amigo me dijo "Jo conec a Tere, es superbona et passe el número" y fue cuando probé con Teresa V. una mujer excepcional con un conocimiento de la lengua excelente, una capacidad de estrategia brutal y con una habilidad de enseñada suprema. Pues bien, con ella estuve todos los meses a través de Zoom ¡y gracias a Dios! para practicar y aprender cosas nuevas; era tal el nivel de presión que tenia que la ansiedad se apoderó de mi, tenia problemas para conciliar el sueño, perdida de pelo, migrañas, erupciones cutáneas, nauseas, intolerancias alimenticias y podría seguir.... alguna vez pensé "Supongo que es el precio que debo pagar para llegar a la meta" me proponía inicialmente estudiar 40 temas, luego 37, más tarde 30 y finalmente cuando llevaba 28 me vi con fuerzas de economizar información, de resumir, de aprovechar y fui aumentando mi capacidad mental de retención un 89% diría; había vuelto a ser como un niño y su cerebro esponja absorbente ¡Me sentía realizada¡ pero...no todo era un arcoíris, estaba subida como a una montaña rusa de emociones de la cual no me podía bajar.



En el grupo de preparación a las oposiciones, éramos 4: Mar, Olga, Carme i yo. Al principio pensé "son mis rivales!" pero para nada, me di cuenta de que nos ayudábamos unas a las otras y que juntas éramos más y mejor. Teníamos un grupo de WhatsAPP donde nos dábamos ánimos, resolvíamos dudas, inquietudes, etc éramos como una ¡piña virtual! y poco a poco llegó el gran día, el de "demostrar tu valía como profesor de EOI" Mi padres me acompañaron a la EOI y por turnos fuimos entrando al salón de actos donde teníamos una silla/butaca con pala tamaño folio para poder apoyarnos y demostrar nuestra mejor versión.



Prueba 1. Teoria (2h) 1800 palabras (unos 6/8 folios)

Me salieron 4/5 temas por lo que estaba super contenta y pude escoger entre los que me había estudiado y pensé que quizás los temas de gramática eran más aburridos de explicar y opté por el tema 6 "El lenguaje oral y el lenguaje escrito, relaciones y dependencia". Era un tema que llevaba 2 semanas sin repasar pero aún así me parecía que podía hacerlo muy personal y destacar de esa forma con estructuras avanzadas y vocabulario C2. Obviamente se me olvidaron cosas, taché varios párrafos, la conclusión se me quedó floja, etc. pero estaba contenta porque lo que puse lo escribí con convicción y según mi filosofía.

Prueba 2. Práctico (Listening + Comentario + Descriptores)

En esta parte me esperaba de todo y fue así, nos topamos con un listening mal fotocopiado (fotocopia de la fotocopia un poco torcido incluso y con letra borrosa o con mucha tinta) sobre "mechanic Quantum" que no tenía ni idea de física y menos de lo que decía. En definitiva, había practicado mucho anteriormente y podría sacarlo a delante si o sí. Pero...¿Qué paso?  la velocidad de audio del listening estaba multiplicada a x0,2 y aparte hablaba de algo como de un gato de algún físico para demostrar un avance científico. Repito, no tenia ni idea. Por si os pareciera poco, además debíamos completar unos huecos que contenían 3 palabras ( o eso dicen otros opositores) y de las cuales no cogí ni una, pero tampoco me sorprende, siempre se me ha dado mal la comprensión oral. Pues bien... eso fue todo.

Posteriormente había un comentario el cual más simple no podía ser y del que no se podía destacar gran cosa y con la añadidura del mal sabor de boca del anterior ejercicio ya que iba todo de traspiés. Aún así lo saqué adelante como pude pero no me dio tiempo a revisar lo escrito por lo que me sabía que me quitarían 0,5 por falta gramatical y 0.2 por falta de escritura o coherencia "por no meternos mas cuchillos"

RESULTADOS

No esperaba gran cosa, unos días era más optimista que otros y estudiaba la parte de la defensa teniendo esa posible esperanza de que hubiera pasado, y esperaba el día, pasaron semanas, concretamente 4, se atraso otra semana más, un sufrimiento constante y como dice mi madre que ella nunca se equivoca  "como si fuéramos castigados a esperar" no era justo. Durante la espera de resultados nos golpeó la ausencia de un familiar muy querido y que nos da fuerza allí donde esté, nos vigila y nos protege. Pero seguí, con la ilusión de ¿y si... paso? le presenté la defensa a una compañera de trabajo, Aurora, a mi preparadora, a mi amiga Sandra, 100 veces a mi hermano, a mi madre, me grabé en audio, en video, me vi a mi misma otras 100 veces, me autocorregía, no tiraba la toalla porque iba hasta el final a pesar del cansancio físico que ya se me veía consumida. Hasta que dije, !Hasta aquí! no merezco hacer esto en balde. 

La mañana del 25/6 entré como pude en la web gracias a una opocompi Aina, y me dijo que estaban ya las de Alicante, entré y vi una lista de candidatos de los cuales no me sonaba ningún nombre hasta llegar a la P de Pomares y vi.... 2,23/5 (teoría) 1,95 (practica) en total 4.2. Vale, pensé. Ninguna emoción tuve, simplemente me vinieron las palabras de "falta de experiencia, incoherencia, suerte, injusticia" ya no por mi sino porque había gente suspendida con 4.98 lo cual me hacia sentir un poco más aliviada.



En fin... la oposición no se trata de quien más sabe sino de la suerte de ese momento, de ser valiente y presentarte sin saber cual va a ser el resultado, es un filtro de proceso de selección inventado por España y que hace que se cuele mucha gente por pura suerte o casualidad, pero la vida continua y el destino dirá.  



Cerramos otra etapa más.


Maria Pomares Campello


Relaciones pandémicas

 Hace un tiempo que tuve la suerte de conocer a Silvia Congost a través de sus libros sobre dependencia emocional y autoestima entre otros muchos asuntos que nos invaden nuestro día a día para poder analizar mi propia experiencia, ser consciente de la realidad. 

De ella aprendí que debemos preguntarnos:

1. ¿Por qué motivo conociste a esa persona? ¿Te eligió él/ella? ¿Surgió por ambas partes?

2. ¿Qué te llamó la atención de esa persona? ¿Compartís los mismos valores, gustos, ideales políticos...?

3. ¿Por qué decides seguir con esa persona? ¿ Te hace feliz? ¿De qué forma?

La felicidad es un estado anímico que constantemente queremos tener y debemos preguntarnos, ¿Somos felices? ¿Durante cuánto tiempo dura mi felicidad? ¿Qué o quién la destruye? Muchas veces pensamos que tener un compañero/a de vida nos dará esa felicidad que esperamos alcanzar y sin quererlo o pensarlo aparecen personas X por destino o casualidad. Tanto es que nos entregamos al 100% durante una relación, confiando plenamente en la otra persona y dejándonos llevar por lo que sentimos o intuimos, el problema viene cuando surgen dudas e inseguridades que nos desestabilizan emocional y psicológicamente por lo que constantemente nos preguntamos ¿Por qué me siento así? el cual es el kit de la cuestión, es decir, profundizar en las raíces del "problema" que tanto tememos, el rechazo social y la soledad.

Lo primero es preguntarnos ¿Qué quiero? y ¿Qué no quiero?, ¿Por qué sobrepasamos la raya de lo inquebrantable? y finalmente ¿Por qué nos auto-machacamos? Vivimos en una sociedad marcada por las apariencias  en el que las redes sociales son una de las principales vías de comunicación y red para atrapar a las/los candidatos/as y mostrar consecuentemente el "poder adquisitivo" que presuntamente se para llamar la atención  y crear una realidad que no existe.


Las primeras impresiones diría que sí que cuentan y debemos fijarnos en cómo actúa con el resto de gente, sus gestos, miradas, acciones y más aun contigo, tarde o temprano saldrá a florecer todo lo que no nos guste de esa persona sino encaja con nosotros aunque parezca cumplir nuestras irreales expectativas. Así pues, cuando conocemos a alguien tenemos muchas preguntas que poco a poco se van respondiendo por si solas. Muchas veces idealizamos a la persona y pensamos que la mejor, el ideal, el único, perfecto/a que aparentemente nos llena emocionalmente. Sin embargo, el problema surge cuando queremos que esa persona cambie de forma de ser, de hábitos, etc para que encaje más a lo que quieres en vez de decidir cortar con la relación.  Has de ser honesto/a contigo mismo/a y muchas veces aunque te baje la luna, eres tu quien tiene que ir a por ella.

Me gustaría compartir una canción de Miriam Rodriguez que representa lo vivido:
Dos extraños

No quisiera estar en tu lugar
Sabes todo lo que has hecho mal
Contra el karma no hay manera de ganar
Y la verdad no somos los de antes
Hay que saber punto y aparte
Nadie de amor se muere
Conozco tus secretos y tu punto ciego
Y la debilidad que escondes por el miedo
Que tienes de enfrentarte a nuestra realidad

Antes de hacernos daño déjame volar.

domingo, 12 de julio de 2020

CPE-CB EXPERIENCE

Hoy os hablaré de mi experiencia con el examen CPE (Proficiency) de Cambridge University.

La última vez que me presenté al examen de CAE (Advanced) lo hice en modalidad presencial formato papel y tuve muchas dificultades para superar la comprensión oral entre otras cosas por la calidad de audio, las condiciones acústicas del aula y el límite de tiempo disponible para discernir las respuestas, por lo que está vez me decanté por el formato "Computer Based" el cual ofrece evaluar la destreza oral y escrita a través del ordenador.

Me gustaría puntualizar algunas ventajas y desventajas del mismo:

VENTAJAS
Contador automático de tiempo
Contador de palabras al realizar la expresión escrita
Ejemplo de examen por ordenador en Internet por lo que puedes hacer simulacros anteriormente.
Posibilidad de revisión de opciones.
Hoja en blanco para la toma de notas
Resultados expedidos en 2 semanas

DESVENTAJAS
Ordenadores que pueden no estar actualizados y pidan cada 10 minutos actualizarse por lo que te interrumpe durante el examen. (Ventana emergente cada 10 minutos)
Errores informáticos impredecibles como la eliminación total o parcial de la expresión escrita que estés realizando, sin posibilidad alguna de recuperación.
Prohibido el uso de cualquier reloj ya sea analógico o bien digital.
Aunque durante la escucha de la compresión oral puedas modificar y graduar el volumen de audio, el grado es mínimo o nulo.
Brecha digital entre el alumnado.
Cómputo de horas para realizar todas las pruebas
En general, precio muy elevado del examen (205€) debido a su alto prestigio y reconocimiento mundial.

En cuanto a la organización de los candidatos, me gustaría decir que son muy poco flexibles y tienen unas normas muy estrictas las cuales nos obligan a acatar.
- Tener impreso "Confirmation of entry" y bajo ningún concepto en formato PDF.
- Introducir todos los objetos personales en una bolsa de plástico de esas y no llevar mochilas puesto que la entidad no se haría responsable de los objetos robados durante el examen y dentro del mismo.
- Debes buscar tu nombre en el ordenador que te asignan, por lo que es muy molesto ir sin rumbo por la clase mirando los ordenadores uno por uno y tropezando con los otros candidatos. Sería ideal que se llamara a los alumnos por orden para que esto no ocurriese.

- Debido al Covid-19 se tomaron algunas medidas como el hecho que deberíamos llevar gel hidro- alcohólico para el uso contante durante el examen aun teniendo ellos botella de gel.
- Toma de temperatura a la entrada del edificio por uno de los organizadores.
- Segundo registro y comprobación de datos en la entrada del aula por otro organizador el cual me advierte que el uso de abanico puede estorbar y que no lo utilice durante el examen puesto que no es necesario.
- Esperaba más de metro y medio de distancia entre los candidatos en un aula grande de ordenadores y simplemente nos sentaron uno al lado del otro con mascarilla en todo momento.
- Durante los descansos entre destrezas no nos dejaron salir del aula donde realizábamos el examen, solamente para ir al aseo.
- Al final el examen se recalcó que todos los objetos que se quedarán en el aula serían tirados a la basura por lo que nos cercioráramos bien.

Feedback:
Con respecto a la prueba oral la cual fue a las 15:05 con un calor abrasador, el tema asignado para la tarea 3 fue "Friendship" el cual me pareció muy básico y poco relacionado con la actualidad o con el grado de complejidad para expresar pensamientos abstractos de nivel C2 por lo que no te permite lucir expresiones complejas como inversiones o vocabulario muy elaborado. Está enfocado a que puedas comunicar con fluidez y precisión con una excelente pronunciación.

Os escribiré cuando sepa los resultados.





jueves, 23 de abril de 2020

Saint George's day



I wrote this poem when I was at Sussex University and I would like to publish it now. 


Such as angel, such as youthful flower that opens in the first break of day
Let me reach you my most colourful jewel in the entire world
Never starts, never ends, my vivid lotus trapped in my lusty dreams you stay
My love is not still loved; But waiting thee coming out of them sevenfold
    
Beside me Eros is here; now timeless moment to find you  in vain
Thoughts torment me, time to find thee mysterious friend O, I depart , I arrived!
In this instant nothing alive, nothing dead; thump thump my heart, again
Blurry vision in my head being near to you my feelings revive

 Moment to release all of the pains, not enough to give up my pursuit
Nobody halts, nobody detains: Who dare to stop me? No soul I say
I hold robust; my mind cannot oblige me not to get the forbidden fruit
Captive of myself been I bear; reveal your love since your love I pray
And here I am, getting into the garden, my final end, Who is here?
There is nobody, I am waiting for thee my dear friend


   

   

   
This sonnet is composed of 14 lines and is grouped in three quatrains which have four lines each, followed by a couplet, which is two lines. Its rhyme scheme is a-b-a-b, c-d-c-d, e-f-e-f, g-g. This mini-sonnet is inspired in one of the most famous Shakespeare’s sonnets, concretely 129, which I have feel able to recreate my imaginative literary creation following the rhyme pattern and the idea of lusty feeling in the lover.
My sonnet is related in abstract and metaphorical way to his mistress in which  he expresses a deep and personal tone. The main theme is the state of lust itself that is expressed in extreme in the middle of Spring season in which his feelings are in vivid state. Moreover, it is about the man’s predicament of love in which he dramatizes the theme in order to get her love. This intense drama is created by the effective tone and some powerful words repeated intentionally along the poem ,for instance, ‘trapped’, ‘torment’ and ‘nothing’ since perhaps the narrator want to pass all the torment because joy will be behind the grief. However, he is a self-lover, captive of himself without been loved because of the mistress absence. As we can observe in sonnet 129 there is a distinction in the description of lust but here it is as a frustration feeling of himself that nobody cannot stop to love her. Therefore, the lusty feeling is not still ceased and as a result the sonnet gains high degree of psychological references linked to material ones that go around my own and creative idea of nature and its purity as for example ‘fruit’, ‘flower’ and ‘garden’. Single words create short phrases with lack of conjunctions in order to increase the rhythm. ’O, I depart, I arrive!’ Finally in the couplet the punctuation draw us to the end in which the personal voice is still finding her.

viernes, 27 de marzo de 2020

TELETRABAJO



PROS Y CONTRAS DEL TELETRABAJO

Ante estas circunstancias de pandemia por el COVID-19 en la que nos encontramos, los medios electrónicos como el Internet, plataformas educativas como AULES y otro sin fin de páginas oficiales y privadas sobre el aprendizaje del inglés se vuelven nuestro día a día de la noche a la mañana sobre todo si trabajáis con adultos los cuales no son nativo digitales.

Muchas personas pensarán que trabajar desde casa es muy cómodo ya que abarca un sin fin de ventajas como:
1) Flexibilidad
2) Mayor concentración
3) Evitas el desplazamiento
4) Ahorramos en gasolina
5) Evitamos el contacto directo o exponernos al virus a gran potencia 
6) Consejería de Educación tiene una fantástica plataforma en la que los alumnos pueden seguir aprendiendo por lo que no hay nada de lo que preocuparse

Pues bien, llega el día de trabajar a distancia y te das cuenta que la plataforma está restringida a los alumnos/as y solamente puede entrar el docente para subir materiales. De acuerdo, subimos materiales de aprendizaje, preparamos sesiones, subimos archivos, compartimos enlaces de videos y un largo etc para que posteriormente tampoco puedan entrar los alumnos ya que todas las etapas educativas necesitan entrar a la vez y bloquean el servidor.

Mi alternativa fue trabajar a través de emails enviados a los respectivos encargados o delegados ya sea por el del docente @gva.es o @gmail.com y los inconvenientes que encuentro con respecto al teletrabajo son:

1) No se respetan las horas laborales del docente, por lo que se recibe mensaje a cualquier hora.
2) Alumnos/as deciden hacer otras tareas de las que les has asignado simplemente porque creen que pueden hacerlas y enviarlas a su antojo.
3) Escriben un largo listado de dudas que quieren que se las respondas o incluso que les expliques un punto gramatical en forma de redacción.
4) No leen adecuadamente las instrucciones y te preguntan lo mismo en el correo. Vuelves a insistir en que AULES no funciona por lo que habrá que recurrir a otra alternativa y siguen diciéndote que no pueden realizar las tareas porque no pueden acceder al sistema
5) Machaque mental ya que cada alumno va a su aire y parece no enterarse o no querer saber.

martes, 3 de septiembre de 2019

ESTANCIAS DE PROFESORADO EOI EN EL EXTRANJERO GVA 2019 (CANTERBURY)



El curso en formación del profesorado en especialidad de lengua inglesa para profesorado de EOI consiste en un programa de cuatro semanas de duración 25h semanales (100h) de formación en la que se  imparte:
1Inglés General con profesores nativos titulados durante las mañanas (9:00h-12:30h)
2Estrategias y herramientas metodológicas para la enseñanza de la lengua inglesa impartido en horario de tarde. (13:45h-16:45h)
Puntos a favor:
-          Mejora y/o perfeccionamiento de la lengua extranjera.
-          Disposición semanal de 150 libras en efecto para dietas.
-    Actividades sociales como pub quizzes, Welcome Party BBQ, river tour, evesong… y culturales incluidas en el programa como las excursiones programadas en fin de semana  SOLAMENTE a Londres y siempre en autobús de 8:15 a.m. a 16:00 p.m.. Por lo que otras actividades eran organizadas por los propios profesores como por ejemplo visualización de obras teatrales en el teatro de Marlowe tituladas “The Blood Brothers” o “The girl on the train”, eventos gastronómicos como pueden ser “Afternoon tea” in the Tiny Tim’s room, Escape room games, Pancake Challenge afternoon in the Penny Theatre, Cinema time at Odeon entre muchos otros eventos.
-     Buena comunicación con la compañía NewLink y excelente trabajo por parte de nuestra monitora Mabel.
-     Monitora de grupo que te puede ayudar a resolver cualquier problema en caso de incidente.
-     Realización de las clases en las instalaciones proporcionadas por la universidad Canterbury Christ Church University.


Puntos en contra:
-          Realización obligatoria del curso solamente en el mes agosto (4/08/2019 al 1/09/2019) por lo que no es posible elegir fecha.
-       Horario de vuelo de vuelta 21:00 con llegada a la 1:00 habiendo que incorporarse al día siguiente al puesto de trabajo.
-     Carencia de actividades culturales y sociales durante los fines de semana por lo que se organizaban de forma privada excursiones de día entero a pueblos como Dover, Whistable, Harne Bay, Broadstairs…
-       Falta de mantenimiento de mobiliario de descanso en las habitaciones.
-      Escuela ubicada a 30 min andando de la residencia Student Manor-Student accommodation con carencia de luminosidad durante la noche y presencia de roedores en la zona.
-         Horario de clase inglés con diversos descansos innecesarios.
-   Calidad de la comida proporcionada en la cantina de la universidad aunque precios relativamente económicos.
-        Cambio de la zona de estudio durante la última semana.
-        No se puede repetir esta experiencia hasta que no transcurren 4 años.

Los materiales trabajados en clase han sido proporcionados diariamente por el profesor  de esl-loung.com/Premium por medio de fotocopias en color y vía online posteriormente. Se han visto temas como el funcionamiento de la educación en UK  en los diferentes niveles, temas sociales como el bullying en los adolescentes, temas culturales como the history of “Greeting cards” en Reino Unido; políticos y controversista como puede ser el Brexit. La forma de trabajar ha sido en pequeños grupos o parejas donde se ha debatido, expuesto, o intercambiado ideas entre compañeros de diferentes nacionalidades como italana y japonesa.  Por otro lado también se ha trabajado la variedad dialectal Cockney English, Slang English junto con el desarrollo del pensamiento crítico realizando presentaciones orales como TEDTalks, lectura de poesía en círculo, lectura y análisis de periódicos de la actualidad, invención de cuentos infantiles entre otras actividades propuestas y llevadas a cabo.
Por otro lado, durante las clases de metodología, se han explicado diferentes enfoques, herramientas de evaluación, técnicas para desarrollar en el aula, intercambio de idas para aplicar la enseñanza de aspectos gramaticales, morfológicos y fonéticos con diferentes metodologías.

Bajo mi punto de vista, los profesores han sido muy organizados, se han adaptado en todo momento a nuestras necesidades proporcionándonos el material necesario, la información precisa y de primera mano. Han sido muy serviciales y atentos en todo momento resolviendo nuestras dudas o inquietudes sobre la lengua inglesa o bien aspectos culturales. La universidad contaba con numerosas instalaciones como por ejemplo sala de estudio con acceso a ordenadores e impresora, sala de descanso, librería, zona de jardín con merenderos, espacios comunes para calentar la comida con microondas, horno, máquinas expendedoras  facilitándonos de esta forma nuestra estancia. En cuanto a la residencia, podría destacar la atención del personal de recepción, el mantenimiento de limpieza de las zonas comunes y los diferentes servicios que ofrecen como pueden ser gimnasio, sala de juegos, cine, y lavandería. En añadidura, está ubicada cerca de diferentes supermercados como LIDL o ASDA el cual este último abre 24 horas.

Por lo que respecta al pueblo de Canterbury, es un pueblo relativamente pequeño, situado en el condado de Kent, de unas 54.880 habitantes situado a 70 km de Londres por lo que es muy turístico. Es conocida por la catedral la cual pudimos acudir para escuchar el las voces celestiales del coro durante la afternoon EveSong. Canterbury fue un importante centro de peregrinaje durante la Edad Media y se hizo célebre en la obra Los Cuentos de Canterbury, escrita por por Geoffrey Chaucer en el siglo XIV.

Dejo algunas fotos de esta magnífica experiencia que se la recomiendo a todo el mundo.
City tour with the team leader Adriana

The Old City Bar: Pup Quiz Night

Methodology lessons with Helen

Class presentations in pairs.




Propuestas para el futuro:
1-      Recomendaría que las clases fueran solamente de mañana 9:00 am- 14:00 pm ya que el ritmo de vida en los pueblos de Reino Unido es diferente y no podemos realizar las tareas, asuntos privados pertinentes en los horarios establecidos por los establecimientos.
2-      Recomendaría que las estancias fueran mínimo de 7 días y máximo de 15 días para que otras personas las pudieran disfrutar.
3-    Es difícil programar los contenidos del curso pero recomendaría que se hubiera trabajado más puntos gramaticales avanzados y se hubiera trabajado la destreza auditiva con diferentes técnicas o incluso que nos aconsejaran métodos para que nuestros alumnos noten mejora.
4-      En mi humilde opinión ha habido clases muy buenas y provechosas y sin embargo desafortunadamente otras sesiones que no han seguido un ritmo o propósito, el enfoque no era el adecuado para el tipo de alumnado que tenemos por lo que recomendaría que se les informara del tipo de alumnos/as que tenemos ya que por ejemplo materiales de educación primaria o infantil no encajarían en nuestro sistema de enseñanza.
Last day at Concorde International: Thanks for this month!